捨てる捨てる捨てる
時間があったら
おうちパトロールで
処分するのを探す
先週末はちょっと
捨て活お休みしてみました
手作りチーズケーキ私が作ってません笑
みんなでおやつタイム
早くすっきりさせたい
そんな心が緩まって
すごくほっこりしました
彩りと美しさを気にしない朝食
一日の始まり
朝食は大切なんだけど
苦手な食べ物を省いて
食べやすくすぐ食べ終わるように
栄養バランスや見た目は
あまり気にしなくなりました
みんな、朝は時間に追われたくない
これから外で頑張るって時に
食事で嫌な思いはしたくないし
という、自分勝手な言い訳で
すごく朝が気楽になりました
よく、『こうあるべき
』思考を
手放す、やめる、って聞きますが
それができるとラクになるかも
って本当に思います
凝り固まった思考も捨て活