リクエスト！

今夜は
『ようちゃんのご飯食べた～い』のリクエストにお応えしまして！
って胸を張って言いたいトコですが…
どうもお買い物する時間がなくて
にあるもので
ごめんちゃい

ちなみにメニューは
鰹の味噌漬け
ジャーマンほうれん草の
胡麻和え
ごぼうと蒟蒻の煮物
トマト
十六穀米
浅利の味噌汁

きのうもえび
昼はさんま
夜は鰹

ヤバい
おにく食べなきゃ