今日は…メンタルの日
ちょっと増えた薬
落ち着く薬と不安薬と睡眠薬
胃薬も出して貰いました
弱くなったな私
不安やパニックは
ここ3.4年で感じるようになった
夫を亡くして…
その後…甲状腺全摘して
その後…軟部腫瘍摘出手術して
コロナ禍に
なんだか……この先
ドキドキしてソワソワして
不安になって…パニック
地震や雷やゲリラや
経験したことない雷雨
災害級の豪雨、台風
なにもかも…怖くなった私
息子の前で、強がる
母の前でも、強がる
姉にも………強がる
大丈夫…大丈夫…と。
私は大丈夫……と。
夫が亡くなって、しっかりしなきゃ
私は大丈夫……てね
気持ちの問題だ……てね
夫側の親戚付き合いもキツくて
で、抱え込んで2年
心がキツくなって…助けてと
心療内科へ
（行けた自分を褒めてあげたい）
行けた事が、安心薬になった
行けた事で、安心出来た
薬を処方してもらって安心出来た
ちょいと都会でブラブラして
気分転換出来た
スタバデビューも出来た
夫側の親戚付き合いも
うすーーーーーくした
今は…月に1度のブラブラタイム
ぱぁーーーっと買い物
財布が緩む
今日も、
サマージャンボ宝くじ購入
気晴らし気晴らし
舅姑同居〜介護〜夫闘病
〜自分の事……
気晴らしなんて出来なかった
だから…いいんだ
ぱあーーーっと使っても
夫の遺族年金で
ぱあーーーっと
宝くじ…ジャンボとミニ30枚ずつ
チョコクロも5個買ったぜ
いっただきまぁーす
