水曜日の朝、台風の影響で京都は大雨・・・
そんな中、フリーライターの丘村奈央子さんが
ボイスコンサルを受けに来てくれました。
丘村さんは１０月２日に「聴き方セミナー」を開催されます。
そこで「伝えること」の確認作業をしたい意向もあったと思います。
同時に、ある「手放してもいい信念」をお持ちでしたので、それについても「確認」させていただきました。
丘村さん、賢い方なので「頭で考えること」が多いと思います。
そこでキネシオロジーを使って、筋肉の反射による「身体の声」にも耳を傾けていただきました。
そこで気付いたこともあったようです。今回の感想をブログに書いていただいてます
。
丘村さん、ありがとうございました。
ところで僕も本番前にキネシオロジーの調整をして、脳を整え、気持ちを落ち着かせ、仕事に臨みます。
姿勢を正したり、呼吸を意識したり、手足をリラックスさせることで、ココロが良い状態になります。
ココロと身体は繋がっている。
なので、身体をリラックスさせればココロもリラックスします。
「寺西さんが本番前に、準備運動みたいなことをしているのを観て、寺西さんでも本番前は緊張するんだ、と思ったら、私も気が楽になりました。」
水曜日の飲み会で、女性レポーターから言われたことです。
どうやら無意識で本番前に、身体や口周りをゴシゴシしているようです(^^;;
それを観るだけで「リラックスできた」なんて、ありがたいフィードバックですね！（笑）
木曜日は大学の後期の講義がスタート！
新たな講師生活が始まります。
以上、スポーツアナウンサー寺西裕一でした。
iPhoneからの投稿