火曜日は、玉来なおこさん
のブレインジム３回目
を受けました。
今回は「聞く調整」と「書く調整」。
大学でも教えている内容
ですが、「聞く」も「hear」「listen」「question」に分かれます。
特に「聴く」や「訊く」は「情報を受け取る」という部分でも大切です。
ですから、調整も「何を受け取りたいのか？」という思考に繋がっていきます。
ところが僕は「受け取りたい」と思っていたことが、実は「受け取りたくない」という感情に繋がっていたのです。
課題がややこしいだけに取り組み甲斐のある調整でした。
またエクササイズの動きの中で、僕に「原始反射」が残っているのを発見。
オプションサービスで、その反射を統合するエクササイズ
も教えてくれました。
赤ん坊の動きを40歳代のオッさんがするわけですから、無茶苦茶しんどい運動です・・・。
ても取り組めば、その動きによって「脳の回路」が繋がっていくのです。
しんどいエクササイズの後は、明らかに身体や心の反応が変わるのです。
変化を感じる手応えは、爽快です！
「書く調整」も、書くというより「表現する」という思考に繋がっていきます。
僕は「自分の生き様を表現する」という壮大なテーマになってしまいました。
両手を同時に動かすエクササイズが中心の調整でしたが、こちらはお遊び感覚で楽しかったです！
僕は、どの調整も「左脳、右脳の統合」の運動が効果的のようです。
「脳のバランス」をしっかり調整して、「人生のバランス」を整えていきたいと思います。
水曜日は、深夜にサッカーの実況
を担当します。
眠くならないよう、脳のエクササイズをして中継に臨もうと考えています。
午前3：30～ スカパー「欧州チャンピオンズリーグ中継 ハポエルテルアビブvs リヨン」実況担当
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