お父さんが切ってくれた紫陽花
～心に栄養を～
こんにちは、
こころと食を軽やかに生きる
ノンストレスで生きる方法をお伝えする
心理カウンセラー佐藤 由美(ぱゆみ）です。
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今日もこのブログに立ち寄って頂きありがとうございます。
親切なひとが、腹黒く見える
好意を示してくれるひとが、わざとらしい
愛を表現する人が、信じられない
何を信じたらいいのかわからない
自分がわからない
ひとのことはよくわかる
その表情は、きっとあーだなぁ
その言い方は、こうなんだろうなぁ
ひとのことはよくわかる
自分のことは、わからない
そんな時は周りを見ればいい
どんなひとが周りにいるかで
自分がわかる
散歩の道端の小花
親切なひとが、腹黒く見える
好意を示してくれるひとが、わざとらしい
愛を表現する人が、信じられない
自分の大切なひとに対してこんな風に感じていたら
それが、わたし。
それが、あなた。
他人＝自分自身を見ている。
見せてくれている。
周りのひとたちが
教えてくれているよ。
ひとは鏡
良いことも
そんなことはしない！なこともひっくるめて、
ひとは鏡
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～心穏やかに暮らせる自分になる3つの方法～
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これまで、あなたの人生をどのように生きて来られましたか？
わたしは長い間、
自分が何を望んでいるのかなど考えずに生きていました。
ですから幸せかなんて、よくわかっていませんでした。
あなたの望む幸せはなんですか？
今、目の前にありますか？
家族のカタチは望むものですか？
あなたは本当はどうありたいと思っていますか？
どん底に出会ったおかげで
自分と向き合い、
家族のカタチにを手放し、
心穏やかに、
素顔で朗らかに生き始めた
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