心に栄養を、笑顔の種まきをする
心屋認定カウンセラーぱゆみ（佐藤由美）です。
ちゃんとできるから「ちゃんと」にこだわる。
できるからこその「ちゃんと」にこだわる。
矛盾だらけで、感情が迷子になる。
わたしはどっちの人間なのかな。
ちゃんとできる人なのか、
ちゃんと出来ない人なのか、
ちゃんとできることがそれが嬉しいのか、
いやなのか。
プライドもジャマをする。
できる人がすばらしい人のように思って、
できる風を装う。
とか言いながら、
できない女子が助けられて羨ましい、も、ある。
表裏一体だともわかっている。
どっちでもいいのだけれど、
「どっちでもいい」
がなんだか苦しくなる。
どっちかに決まっている方が、
落ち着くような。。。
定まってない感が、
自分の言動に指標がないようにも思えて、
どっちでもいい、
が
いつの間にか行き当たりばったりな感じもあって、
(ややこしい)
ちゃんとしているようでしていないことも事実。
ダメなようで、それはできる！ということあったりも事実。
グルグルと、
何だかわからくなった。
我ながら、めんどくさい。
これをハッピーさんの
ハッピー流心屋塾オープンカウンセリングに
滑り込み参加で相談させてもらった。
グダグダでも伝わった（笑）。
ぱゆみがちゃんとできる人であるのは、
生年月日から出てる。
おせっかいのお母さん気質なのも
ちゃんとしようとして、ちゃんとできちゃうのも、そう。
リーダーで、サポートの要素もある。
リーダー的存在でも、失敗はある、
欠陥はある、
ミスはある。
完璧な人はいないからしゃーないわ。
プライドがあっていいし
こだわりがあっていい。
こだわりと執着の違いを問われて、
「今は答えられません」と教えてもらうと
こだわりは自分の中の「熱い思い」、
執着は怖くて手放せないものだと言われる。
(離婚したいけれど、経済的に不安でとか、子どものことが、とか)
これまで「ちゃんとする」が
"無理してでも"ちゃんとすること
とすり替わっていたところがあった半面、
出来ることを
他人に頼らずにちゃんとやってしまうことが、
「ダメ」(意味不明ですけど)
と思っていた。
「ちゃんと」に対しての誤解。
頼らなきゃ可愛くない、
助けてもらえる女子が羨ましくて、ちゃんとできないフリもしたわね。
何でもかんでも、
「こうでなくちゃ」
を張り付けていたのかもしれない。
ひとつ心配は、
私からすれば単純なことで、
それが出来ない身近な身内に言い方がきつくなること。
この言い方じゃ伝わらないかぁ、なら
どうしたらいいか？
どうしたら成長するかな？
と考える。
原因探しを再発防止と解決のためにやってきたけれど、
結局、わたしが悪かったんだと「自分責め」してしまうことになりがち。
クセが付いているからこれまたしゃーない。
原因より、責める理由探しより、
どうしたら成長するか？と考えて言ってみて。
少しづつ変えていくしかない。
自分の中のこだわりで、
いい意味で「ちゃんとする」を持っていたらいいことなんだなと気づいた。
ちゃんとできて、ちゃんとできない人に妬まれたらえーねん！羨ましがられていい。
ちゃんとできるから「ちゃんと」にこだわる。
できるからこその「ちゃんと」にこだわる。
おせっかい屋のおかん気質、先生気質を活かして、
この世の目的を実現させること。
相談も終わりかけた時に、
ちょっと言ってみて
と言われて
久しぶり過ぎてぎょっとした(笑)。
ちゃんとした女でいい
ちゃんとした人でいい
ちゃんとした母でいい
ちゃんとしたカウンセラーでいい
スキのない人でいい(だったかな)
言いづらいし、
こんな人の周りには
誰も寄って来なくて、人がいなくなりそう
な気がしたけれど、
心屋の中にはちゃんとした人が少なめだから
「ちゃんと」してていいと言われる(笑)。
わたしの中で、
ちゃんとしてたら助けてもらえない、と思っているところがあったのかもしれない。
ちゃんとできて、
ちゃんとできない人に妬まれたらえーねん！
羨ましがられていい。
とおっしゃっる。なるほど（笑）！
自然体で
できることはすればいい、
できないことはできません、助けてもらえますか？といえばいい。
それが
「どっちでもいい」
ってことなんだなと思った。
ひとりで悶々と悩むもよし、
人前で悩みを言う気恥ずかしさも、
話した後にはどこへやら。
ご相談がなければ時間内でも終わります、の言葉に
参加のみんなで無言のうちに一致団結！
最後の最後までハッピーさんに粘って食い下がり悩みを打ち明け、
ハッピー思考に触れた。
どのご相談も
いつもながら、親身に聞いてくれて
笑って笑顔で終わる。
いつも相談したい人に囲まれるハッピーさん、
僕も相談したいのに、とおっしゃるハッピーさんに親近感を感じて
みんなが集まるのだと思う。
ハッピーさん、ありがとうございました⭐︎
みなさん、ありがとうございました。
オープンカウンセリングは
どなたでも、何度でも参加できますので、
悩みを温めずに、
早めに打ち明けてみてくださいね。
高たんぱく目指して、サラダチキンモーニング（今回はハーブソルトバージョンで美味し）
メルマガでは、より詳しく生きやすくなるヒントや
方法、あり方をお伝えしています。
よかったら活かして見られてくださいね。
↓↓
メルマガ登録はこちらから
https://www.agentmail.jp/form/ht/17099/2/
～心穏やかに暮らせる自分になる3つの方法～
わたしは長い間、
自分が何を望んでいるのかなど考えずに生きていました。
ですから幸せかなんて、よくわかっていませんでした。
あなたの望む幸せはなんですか？
今、目の前にありますか？
家族のカタチは望むものですか？
あなたは本当はどうありたいと思っていますか？
どん底に出会ったおかげで
自分と向き合い、
家族のカタチにを手放し、
心穏やかに、
素顔で朗らかに生き始めた
3つの方法をお伝えています。
心と向き合うワークと、プレゼント付きです。
よかったら、無料ダウンロードはここから♡
↓↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/payum
いつも読んでくれてありがとう！