田無のお昼ご飯
今日は田無でお昼ご飯を食べるならココ!と言ううどん屋さんを紹介します。
ちなみに私は7年位チョコチョコ食べに行っていますが、このお店の店主さんとはまったくコンタクトは有りませんw純粋に美味しいので田無で昼ごはんを食べる時はほぼココに行く感じです。
うどん「甚六」 シンジケートの前の道を踏み切りと逆方向へ坂を下る事徒歩2分、右側に出てきます。
何が良いか?と言うと うまい! それだけですw
とにかく何でもうまい!
写真はたぬきうどんとかやくご飯のセット¥600円です、安!
いや~写真見てたら食べたくなってきた・・・
田無でお昼ご飯食べられる方は是非食べてみてください。
(基本気に入るとトコトンそこばかりで食事をする癖が有るよねwま~食に対する探求心が無いからだろうけど・・・ここは昔からその日のうどんが売り切れると、すぐノレンしまっちゃうから良く食べに行くとやってない事が多いのが玉に瑕なんだよね^^; でも うまい! *人間くん)
緊張に強くなる
今日は書く事が無いので私が読んだ本を紹介します。
講談社から出ている「勝負脳の鍛え方」、去年本屋でブラっと見つけた本でタイトルが気になって読んでみました。
林 成之さんと言う、日本大学院総合科学研究科教授で脳低温療法と言う脳死寸前の患者に対する画期的な治療法を開発して世界的に有名になった御医者さんが始めて書いた本だそうです。
ま~内容を全て書いてるのは面倒なので省略して・・・・・w
この中で緊張に強くなる為のトレーニングを説明していたので、それだけ私なりに解読して紹介します。
○そもそも緊張とはなにか? 緊張とはある種の興奮状態で交感神経が活発になる為、心臓や呼吸器の機能が高まりすぎて脳の命令に対して手足や口などが上手に動かなくなる状態。
○どうすれば緊張状態を起こさない、又は緊張に強くなれるか? 交感神経を過剰に働かないようにコントロールする神経がある、それが副交感神経だ!この神経を鍛えれば緊張に強くなれる。
○副交感神経の強化トレーニング方法
・両手を胸の前で突き出すようにして握りこぶしを作り、大きく息を吸ってゆっくりと出来るだけ時間をかけて息を吐きながら腹筋を固く締め、同時に握りこぶしを左右にねじる。<原文です>
この運動はバランス姿勢を保つ筋肉のストレッチ運動と心臓の脈拍に関係する自律神経を鍛える効果も同時に持っているそうです。
(この本を読んだ尾形君は今年の1月からこのトレーニングを毎日続けてるんだよね~何事も継続が大事だよね、尾形君いわく自分でハッキリ自覚出来るくらいに精神的に強く成ってるらしいよ!緊張癖の有る人はお試しあれ^^ *人間くん)
8月後半突入!
お盆もあけて8月後半突入ですね!今日は午前中現場をで指示を出してから事務所で仕事をしています。
そこに・・・
彼は(有)ティーレックスの東海林くんです、現在阿佐ヶ谷ロックオンにてバーテンダーをしています。
彼は毎日のように私の事務所に顔をだします!けして好きだから・・・では無くw
怒られにやってきますwオアシスグループでバーテンダーを始めてそろそろ3年になります・・・が実力が今ひとつ追いつかづなかなか結果に結び付けられないでいる青年です^^;
接客でもそうですが普段の生活の中から気遣いや物事の本質に気づいたり、最低限大人としての立ち振る舞い等・・・いたる所で勉強が必要なこの青年・・・私はこう言う中々器用で無い人間に仕事を教える場合まず覚悟を決めさせます!!
やる気が無ければ今すぐやめろ!やる気が有るなら本気で努力しろ!どちらか選べ!! と言う具合です^^;
東海林くんは不器用ですが、仕事の出来る男になろう!と言う気持ちだけは強く持ち続けています。努力する若者を応援するのが我が社の経営理念です!彼が頑張り続けるいじょう私も頑張って教え続けようと思っています^^
(そうだね~昨日の子育てと同じだよね~^^;でも正直怒ってあげるのも疲れるよね~w でもそれが組織を束ね管理する人間の役目であり、宿命なんだよね~ *人間くん)
込んでる時は近場で
今日はUターンラッシュがスゴイみたいですね~^^;皆事故とか起こさないように気をつけて欲しいものです。
私は と言うと、今日は小金井公園に家族で行きました、どうせ遠くに行くと帰りが込むから今日は近場で遊ぼう!と言う主旨です。
長男5歳・・・まだ補助輪なしで自転車にのれません^^;
以前小金井公園のレンタルサイクルで補助輪付けてコースを私と一緒に走ったのですが・・・その時下り坂でスピードがつき過ぎて大転倒! それ以来自転車の練習も嫌がってしません・・・・・
ま~大人になれば自然と乗れるようになるのだから焦る必要はないか・・・しかしこの臆病で慎重な所は誰ににたんだ~?私の母も長男を見ていて「あんたの子供の頃より慎重派だね」といってたな~・・・。
結局この日も30分くらいまたがってウダウダしてるだけでまるで成長なし><
次男3歳はと言うと、見ての通りなかなかたくましい行動派!
目を離すと一人でどんどん何処にでも行きます、自転車も補助輪付きでまだ足がとどかず上手にこげないのですがなんとか前に進んでいますし、今日は始めてロープにブラ下がって頭上に張られているワイヤーと車輪でターザン出来る遊具にもチャレンジしました!
始めはロープにブラ下るのに股に力が入らず私が手を離すとズレ落ちてしまうのですが、足でロープをはさんでバッテンに交差させてから「ここに力を入れて!」と太ももの付け根あたりを支えながら言うと グ! と力が入りぶら下れる状態に!
すかさず私は軽く体を押し出す様に離しました・・・・ワイヤーの上を車輪が転がり次男を乗せたロープが空中を走ります、先端まで行って跳ね返りの反動で力が抜けて地面に落ちるのではないか?と心配してすぐ後ろを追いかけます・・・・
ところが! 次男はしっかり最後までロープを離さず足も組んだまま”ニコニコ”で「ダ~~」 それを見ていた奥さんも「スゴーイ!始めてだよ~」と大喜びでした^^
ま~始めっから運動神経は次男の方が良いな~と解っていましたが、だんだん個人差がハッキリしてきている様な気がします^^;本当に子育てを通じて人間の成長って面白いな~と今日も思いました。
(スタッフに仕事教えるのも、子供に物事を教えるのも同じだよね~皆生まれ持った個性や才能が違っているからね~だから面白いし難しいよね~、飽きずに懲りずに粘り強く・・・根気良く・・・怒らず・・・w 教えて行きましょうね。 *人間くん)
お酒と店名
お盆まっさかり、皆さんどうお過ごしでしょうか?・・・私は飲んでますw
いや~自分でもよくもこんなに飲むな~と思います、お酒飲みには2種類あると思うのですが一つはアルコールの味が純粋に好きで体質的に求めるタイプと、もう一つはお酒を飲む場所や雰囲気による娯楽を楽しむタイプです。
私はどちらこと言うと後者にあてはまると思っています、アルコールに対しては体質的にはさほど強い方ではないし味覚にはかなり疎いし・・・・
でも娯楽には中々うるさい所がありますwせっかく一度の人生なんだから楽しもう!楽しまなければ生きてる価値無いじゃん!くらい思ってますw
そんな私が人生を楽しく生きるのに無くてはならないのが仲間です!人間一人では楽しくないし幸せになれない!と思っているので、一緒にバカ騒ぎデキル仲間・苦しい時に助け合える仲間・嬉しい時に一緒に喜んでくれる仲間・そういう仲間であり人と人との出会いや友好を作ったり深めたりしてくれる力がお酒の場には有ると感じています^^
そこで今日はこのお酒を紹介します。
これはブレンデット・スコッチで「シンジケート58/6」といいます。
癖の少ない口当たりの中にしっかりした個性を漂わせる私が一番好きなウイスキーです。
お気づきの方も多いと思いますが、田無のBARはこのお酒がら店名を取っています、そしてこのお酒のエピソードは仲間の酒なのです^^
スコットランド・エジンバラを中心とした酒蔵の中で仲の良い6人の男達が販売用では無く自分達だけで飲む秘密のお酒をブレンデットしよう!と言って作り上げたのがこのお酒。
その秘密のお酒を商品にしたので名前がシンジケートで1958年に6人の仲間で作った事がラベルになっています。
このエピソードが気に入って私も田無のお店はシンジケート02/4・・・2002年に4人のバーテンダーで作った店だ!と言う店名にしたのでした^^
又そのうち他の店舗の店名の由来なんかも書こうと思います。
(そうだね~人生を楽しむ為に人との触れ合いを大切にする!その機会を生んだり縁を深くしてくれるのがお酒だよね~・・・・ま~健康に注意しながら飲みましょうねw
*人間くん)






