外出自粛モードのGWですが、
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皆さまいかがお過ごしでしょうか![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
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絶好の洗濯&お掃除日和が続くというのに、
一昨日から良性発作性頭位めまい症で
苦しんでいたせつなです、こんばんは![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
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良性発作性頭位めまい症とは、
耳の中にある耳石という塊が剥がれて
三半規管に落ちることでめまいが起こる病気。
だそうです。
一昨日の夕方、外で遊べなくて
元気の有り余っている息子と
軽い筋トレをしていました![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
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最後にプランクをして、
疲れたね〜と仰向けに寝転がった瞬間…。
回る〜ま〜わる〜よ世界〜は回る〜![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
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今まで浮動性のめまいは時々あったけれど、
ここまで高速回転する回転性めまいは
初体験でした![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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次の日(つまり昨日)になっても
一向に良くなる気配はなく…![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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婦人科でお世話になっている総合病院に
電話で相談したところ、
耳鼻科医はいないが緊急性のある疾患を
除外するために受診することに。
血液検査や頭部CTの結果特に異常はなく、
もしめまいが続く場合はGW明けに
耳鼻科を受診するという結果になりました。
………で、今日も変わらず世界は回る![地球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/365.png)
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明後日まで待てないせっかちな私は
自力でやってやりましたエプリー法![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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簡単に言うと頭の向きを何回か変えることで
三半規管に入った耳石を外に出す治療法。
私はネットに上がっている動画を参考に
見よう見まねでやりましたが、
本来なら耳鼻科医の適切な診断と指導の下
行う治療法です。
なので同じような症状を感じたら、
まずは耳鼻科を受診しましょうね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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