おっはようございます♪
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“いいね！”もとても感謝してます
昨日はスイスイ水曜日
晴れてましたよ～
今日から下り坂ですが･･･
そんな昨日は、朝から悪友とlineしまくって
いろんなことに出遅れをとってしまいました💦
洗濯終わったら１１時だなんて
考えられない(￣▽￣;)
当初の予定が大幅に狂った一日でした
悪友よ～♪
暖かくなったら、飲みに行こうね
あ、ランチのママ友とも連絡とらないと･･･
なんだかんだと忙しいyouです
体力無いのがネック（笑）
そんな調子の狂った日の“ゆうゆう亭”は
こんな感じ👆
相変らず食べたい気が起こらない💦
体重維持の為にはとにかく食べなきゃ
飲み物は別です（笑）、で
シュワっとな
鮭のホイル焼き～♪
中身はこんな感じ👇
鮭の下に敷いた新玉ねぎがバカ旨
！
アッサリポン酢でいただきました
高野豆腐の炊いたん～♪
ほうれん草ともやしの炒め物～♪
昨日は
古秘の水割りで（写真は以前の）
昨日も美味しく、ごちそう様なのだ
昨日は範囲内に戻った体重
今朝は逆戻りでイエローカードです
長引くようだったら医者かな
？
どれだけ医者通いしてるんだ🤣
とにかく早期発見、早期治療よ！
おまけのランチ
やっぱり食欲が･･･なので
冷凍ピラフ～♪
小鉢は前日のスライド
そして
青汁飲みました
癖のある野菜が多いから、味も期待しなかったんですが
リンゴに人参の割合が多いのか
癖もなく飲みやすかったですよ
チョイと甘めなのがウーンですが
私にはね
さてさて今日は、調子が狂うことが無いと思うので
録画の整理をしましょうかね
あ、午後は雨予報だから
買い物に行くなら早めにだ
とにかく野菜が無ーい
最後までお付き合いありがとうございます
木曜日
いい一日を
また明日