おっはようございます♪
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昨日はスイスイ水曜日
朝から今一つのお天気
曇ってるけど、途中でパラパラ
午後2時以降に本格的に降ってきた
鬱陶しいわ
朝からは２時間ガッツリ勉強
なんだか難しいところで
小さい脳みそが悲鳴をあげていた
認知症防止には良いでしょう🤣
午後は実家応援の買い出し
いつもと同じものだけどね🤣
ちょうど雨が降る前で助かったけど
荷物が重かったので、自転車で行けばよかった
左足の調子が悪い私
色々試して、ちょっとしたストレッチで
すこしだけ足が軽くなった（気がするｗｗ）
このまま続けて行こうと思ってるけど
一日何回までと決めておかないと
そればっかりやってそう🤣
（ぶっ飛ばすなよ私）
たぶん股関節がポンコツになってたと思います
そんな足が少し軽かった日の“ゆうゆう亭”は
こんな感じ👆
阪神
の試合が始まるよー、で
プシュッとな
メバルの煮つけ～♪
大きさもそこそこあったし、脂ものってた
相方、メバルは食べにくいって言ってたけど
そうでもないでしょう
どこから小骨がって出たんだろう🤔
ニンニクの芽と卵の炒め物
地元産のニンニクの芽が出てたので購入
地元産を買うと、毎回思うんだけど
この下に置いてある部分は食べれるんだろうか🤔
今回固い部分を食べてみたけど、普通に食べれた
コンニャクと海老芋の煮物
ずーっと放置の海老芋
ほぼ使えなかった💦
煮物大好きな相方にご進呈
枝豆
早く地元産の黒枝豆が出てこないかな
首を長ーくして待ってます
味も風味が全く違うものね
昨日は
黒霧島EXの水割りで
昨日もおいしく、ごちそう様なのだ
ゴルフに行ってた相方さん
１５時半に帰ってきた💦
ごはんできてないぞー
向こうではあまり濡れず、こちらに帰ってきた時の方が濡れたみたい
ある意味よかった
おまけのランチ
ミニハンバーグのトマトソースパスタset
ミニハンバーグはひき肉を丸めただけ
カップの中は青汁
いつも飲んでるのは、抹茶入りだったんで変えました
乳酸菌とオリゴ糖入り
濃いから少し薄めに溶かして飲むぞー
野菜入りもあったんだけど
天敵、ほうれん草が入ってた
さてさて今日は実家応援行ってきまーす
安全運転で行かなくちゃ
車の運転、苦手だわ
後続の方、ゆっくり運転でごめんなさい
あおってこないでね
勉強は、お休みです
最後までお付き合いありがとうございます
木曜日
今日も素敵な一日を
また明日