北海道2泊3日の夏休みwith夫からの
沖縄2泊3日の夏休みwith娘
某有名トレーニングジムを始めたのに
トレーナーさんも諦め顔だった
1週間の夏休み
せっかくの旅館の夕食
憧れのホテルのフレンチ
我慢なんてできるはずもなく
美味しくいただき
今週の結果は⁉️
ドコドコドコ… ジャーン！
スタート時から −4.2kg！
旅行中もきっちり減らしてきました！
…なぜかしら⁇
旅行中驚いたこともありました
今まで1日の糖質50グラム以下を
きちんと守ってきて
旅館の和食を安心していただいたところ
すごい目眩に襲われて
布団に倒れ込んでしまいました
これが噂の
血糖値の急上昇！
本当に怖かった
きちんとした知識なしに
ダイエットに突っ走ることの危うさを
身に染みて学習した夏休みでした
トレーニングも中盤戦！
お世話になった大きな？夏服は
さっさと処分します
だって
来年の夏は鎖骨見せ美人なんだから
スキップして人生を折り返しましょう！
ハッピーライフ＆ラッキーライフ
ハッピーライフ＆ラッキーライフ
FSCA認定校 七海耀
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