ダイエットするぞー！

スポーツジムに入会しました。

そろそろ本気でダイエットしなきゃ。

6年位前にも通っていたジムです。

有酸素運動は必須ですね。

スポーツジムに入会するのは簡単。

でもね、ひとりで黙々とトレーニングする自信がない。

しんどくなったら、まぁこのくらいでいいかってなってしまいます。

なので、パーソナルトレーニングも予約した。

以前にお世話になってたトレーナーさんがまだおられたので同じ方にお願いしました。

ダイエット目標！

半年で5kgマイナス(^^;;

どこまでできるやら。

トレーニング後にはプロテイン飲みます。

半年後にどうなってるか？

お楽しみに〜！笑