モッコウバラが咲き始めました
たぶんオステオスペルマムと
キンギョソウ
これからますます花盛りです
オダマキは下を向いて咲く
恥ずかしがり屋さん
ミョウガもにょきにょき
じゃがいももわんさか
今日も元気です
そんな私は
ずっと以前から
貧血気味なんです
それがこの前の健診で
標準範囲から外れて
Fe 60~170が正常範囲なのが 『49』
ヘモグロビン 12.0~16.0が 『11.9』
少し範囲に届かず
『貧血』になりました
以前、病院で鉄剤を処方してもらって
お腹の調子が悪くなり
服用をやめました
そしてサプリで補うことに
それが飲んだり飲まなかったり
数字的なところが外れているだけで
ダルいとか疲れやすいとか
自覚症状がないのよね
だからよく飲み忘れる
慢性の貧血気味
だからまた、
基準から外れて貧血になっちゃった
今度はちゃんとサプリを飲もう❗と
こちらを購入
まずはお試しでこちらを
飲み始めて１週間
お菓子みたいで食べやすい
１日２粒なのを
１日１粒に減らしてみたけど
やっぱり私には鉄剤は飲めないのか？
レバーは食べたくないし
ホウレン草は尿結石が出きるから
食べられないし
さて、
どうしましょ
サプリを
２日に１粒に減らそうかな？
また飲み忘れそうだな