特記事項がない時には、、、

本日は祝日、体育の日です。

体育の日と言いつつも　月曜日ですので、ジムは閉館日。

１ヶ月前と比べても、グッと過ごしやすくなり、朝晩においては少し寒いくらいですね。

思いきり運動したい気分です　(^O^)

筋トレのような　いわゆる無酸素運動は、増量計画には欠かせないのですが、

やっぱ　有酸素運動で　ゼーゼー言うほど走りまわりたくもあります　(;^_^

今月のサッカーは　体育館がとれたのが１９日のみでしたので、

そう思うと　やはりウズウズします　＞＜

そういえば　最近やたら腹が減ります。。。

食欲の秋だからなのかなぁ　と　書いていて思いました。

どんなに忙しくても朝・昼・晩を欠かすと　集中力がなくなるし、

昼過ぎや、夕方前にも　何か食べています。

ですので、僕のデスクそばのキャビネットの中には　パンがたくさん入っています。

コッソリ隠してますｗｗｗ

食べて食べて運動して、、、

昨年の夏頃から　本格的に体質を変えようと試みを始めて、

１日１日を切り取ると　そんなに体質が変わったと分かるものではないですが、

当初と現在を比較すれば、明らかだなぁと思いました。

だって、

あの頃と同じ食生活で　今の僕の体は動かないですもん　(´□｀｡)

食事量は単純に２倍以上になってますからね。。。

これで　運動しなかったら　３０歳を過ぎた頃に一気にメタボ一直線ですよｗ

僕の仲間では　フットサルの竹中さんがダントツに食べます。

初めて一緒に食事をした時に、思わず

「え？マジでそんなに食うんですか？？」

って驚いたのですが、

現在の職場の人たちと初めて食事に行った時に、

同じ事を同僚たちから言われたのが　ちょっと誇らしくあったりしてｗ

さてさて、

なぜ　今日はこういう内容になったのかと言うと、、、

仕事以外のネタが思いつかなかったからです　＞＜

今日は、作成書類や　確認作業が多かったせいか、ず～っと忙しかった気がします。

特にコレと言った出来事も起こらず。

ま、仕事においては　何事も起こらない方が責任者としては嬉しいのですけどね　(;^_^

明日も、バタバタするのが目に見えておりますが、

本日と同じく平和に終わる事を切に願いますｗ

よ～し、明日は時間があれば　職場近くのスポーツショップに行くぞ～。

皆さんは明日から仕事って方々が多いのかな？

明日から　また頑張りましょうね☆☆

それでは　おやすみなさいｚｚｚ