ここんとこ、少し遅れてきた梅雨のせいで、雨がよく降ります。
うちの畑には恵みの雨だったりもするんだけど、晴れ間が見たい時もそりゃあります。
そんなお天気の良いに日には、北側の斜面の桑の木へ。
ダンナの話では黒く熟した桑の実がたくさんあるとか？！
入口になる南の斜面に比べて、北側は草刈りをほとんどやっていないので腰くらいまでの雑草もあるし、虫刺され防止をして、熊避けのためのアニソンをスピーカーでボリューム最大で流して採りに行きました。
触ったらポロポロ落ちる位完熟してて指が紫色に染まりました！
こうなったらめっちゃ甘い！
近くのさくらんぼが成る桜の木も豊作で、よく熊が食べに来ないなって感じ。
もしかしたら来てるのかもしれないけど、熊が食べに来ていたら自然の風くらいでは絶対折れない枝でも折れるからわかるんだけどね。
ビックリグミも赤くなった物を収穫しました。
一緒にアカフサスグリも！！
グミはまだ緑色のものがたくさんあるのでまだまだ採れそう！
スグリはチマチマ赤くなった物から順に採っていたのでそろそろ終わりかもだけど、こんな風に収穫できる喜びをふたりで感じて、良い生活してるよね♥なんてww
そうそう、私の骨粗鬆症の話………。
あれから2度ほどお医者さんへ足を運びました。
変形性股関節症はそれほどでもないとの判断で、体重を減らす以外にも1年に1度の検査をして様子を見ていくということになり、骨粗鬆症の状態を知るためのレントゲンを2箇所撮りました。
その後結果(骨密度)を聞きに行きました。
圧迫骨折してるところは一箇所だけだったけどそれで良いとは言えない。
骨密度は若い人と比べると確かにかなり落ちてるとは言え、同年齢の人と比べたら99%だって。
食事指導が入りました。
私、牛乳が牛脂臭くてあまり飲まなかったけど、
これなら大丈夫！
それからもう一度血液検査もやりました。
もしかしたらそこら辺でこれからの治療方針とか運動指導とか入るのかも？ってところです。
ストレッチは無理にすることはない、だけど色々ネットで調べたら歩くのも良くない、プールもダメなんて言ってる人もいるし、運動しないで食事制限だけでダイエットなんて絶対無理だもん！
だけど、骨粗鬆症が進ん出る人と、そうでない人とは同じ運動は出来ないでしょ、っていうことらしいのよね。
(ダンナ的には検査なんていっぺんに出来ないのか？って言うところだけど………)
とりまじっくり付き合っていくしかないか……(；´Д｀)
私の腰椎がこんな状態なので、草刈りや山仕事の手伝いがあまりできなくて、ダンナに申し訳ないよ。
さっきもダンナの薪割りの音が……。
こんなしてスマホをいじってると罪の意識が………ｺﾞﾒﾝﾅﾁｬｲm(_ _;)m