作品を見てね
体調が悪いと
ストレスからですねって
お医者さんは言うけど
ストレスが無い人なんて
いないよー
だったら
少しでも
それを忘れる時間を持とう
楽しい！って
感じること
１００個あげてみて
①公園を散歩する
②ソフトクリームを食べる
③お風呂にゆっくりつかる
④お布団にいつもより30分早く入って、ごろごろする
⑤推しの動画を見る
.
.
.
①をする時間が無ければ②
②がすぐ手に入らないなら③
と、
100個あれば
イヤなこと忘れて
楽しいことばっか
試してみることできそうね？
100個も見つからないよー
って時は
①●●公園を散歩する
②▲▲公園を散歩する
とか
①朝散歩する
②夜散歩する
とか細かく分けると
１００なんて、あっという間！
とか言いながら
私はまだ
100個出し切れていませんが....
自分のごきげんは
自分でとろう
周りの人を
あてにせず
「いつも ごきげん」
「筆文字で言葉を書く」
っていうのが
あなたの「ごきげん100一覧」に
入ると
うれしいな
週末は楽しく伝筆
初めての東京・西新井での体験講座
2日で満席となりました
ありがとうございます
急遽プラス１席をご用意しましたので、
お早めにどうぞ
残り１席お申込みいただき ６名満席となりました
感謝、感謝です
■はじめて伝筆 体験講座
★伝筆を体験したい方におススメ
●１０月１２日（土）午後 東京・西新井
５名募集（満席御礼
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忙しい毎日のスキマ時間を
心穏やかに大切に過ごしたい
そんな方へ
想いを
形のある文字にして伝える
お手伝いをしています
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