脳にとって一番ダメになことは、思考回路の高速道路ばかり使う事らしい。
仕事などでは、同じ事を毎回繰り返す単純作業になるので、仕事の高速道路ができるため、他の脳領域を使わなくなるそうだ。
そして、ある程度の生活に満足すると、新しい事に自ら出会いに行くことが少なくなり、脳がどんどん衰えていくのだ。
なので、単純作業ばかりしている仕事の人は
休日はクリエイティブな事をすると、頭が冴えて
新しい発想や仕事の幅が広がり、仕事がより上手く行く確率が高くなる。
休日はクリエイティブって言われても、芸術派じゃないしな～、なんて思っている人も大丈夫。
日頃の考え方の癖を変えるだけでもいい。
1.自分の意見の反対意見を考える。
2.食わず嫌いだった、音楽を聴いてみる。
3.街ゆく人の人生背景を考える
などの、日常を少し違う角度から見る事で、頭が冴え、思いがけない事をひらめくことがあるかもしれない。