以前、このブログでも書いた気がしますが
毎年この季節は、ある事に悩まされます。o(；△；)o
も～っ、かれこれ6年以上の付き合いなんですが。
いまだに、しつこく付きまとわれてます。(#｀ε´#)
腰痛です。
（色気・華の無い話で…申し訳！＜(_ _；＞ ）
2002年に軽いヘルニアになり、翌年手術。
以後、寒くなると腰が疼く様な痛む様な。(Ｔ▽Ｔ;)
しかも、先日からは腹筋辺りに力を入れたりすると
右足の外側から足先にかけて、痺れる
ような状況に。
こりゃぁ～坐骨神経いかれちゃったかなぁ～… (´・ω・`)
よく考えれば、日頃から腰に悪い事してるんですよね。
仕事中は、デスクワーク中心。
そして、休日はスロット打ったり。
座位は腰に良くないと聞きましたが
その姿勢を長時間しているんですよネ。
まだまだ寒い日が続きそうですが
体調管理も含め、自己管理を
どげんかせんといかん！
です。