最近【うちの旦那の場合】ばっか書いてますが
彼とは普通〰️に変わらずな夕顔です
付き合った当時〰️？
出てるお腹が見せれなくて
初エッチは服着たままだった私達〰️（笑）
痩せようと二人で一緒にやってるのが
【16時間断食〰️オートファジー】
恥ずかしいけど、体重もお互い報告しながら
夜8時から昼12時までの16時間食べない
やり始めた頃
彼はめっちゃ痩せたけど
最近は慣れたせいか増えてきてる
私は、徐々に減らしてきてたけど
最近〰️増えてきてしまってる
お互い食べるの好きだからね〰️（笑）
身体の為に、栄養はバランスよく摂るべきで
けど、太るのはよくなくて…
運動かぁ〰️💦
難しいなぁ