大自然でリトリート×薬膳を企画中! | 【やなゆう漢方薬膳blog】食材や漢方薬で自分と家族の健康を守る方法

【やなゆう漢方薬膳blog】食材や漢方薬で自分と家族の健康を守る方法

漢方専門の薬剤師。自分の体調不良がきっかけで外資系製薬会社を辞めて漢方の道へ。簡単にゆるくできる養生法をお伝えしています。専門は婦人病・不妊。現在1歳児の子育て中
YouTube『やなゆう漢方薬膳ちゃんねる』も配信中!(https://bit.ly/2wIffEC)

【大自然でリトリート×薬膳】


武石村活性化プロジェクトをしている、同級生の桜井 奨くんと再会し、武石村でリトリート×薬膳でいろいろ盛り上がる今日。地元で自然を感じながら、季節の薬膳講座をしたり、薬膳茶講座できたらなぁ♪と思っていたところだったので嬉しい😆♡



時間の流れが全く違って、のんびり、ゆっくりした都心とはかけ離れた生活の村時間。


{0AEFC0FF-6793-4026-8A87-5E48510C5216}
美ヶ原高原

{299FB8F4-67CA-4287-BFDB-79B963CB3801}

実家のなつめの木

{577E3F95-1467-4856-A5F8-C4701633E20C}

村のコーヒーショップ

●食育

・畑で野菜を収穫してとれたてを食べる

・魚釣り

・田植え、稲刈り

●自然体験

・川遊び、ハイキング

・大自然の中の温泉

・山頂からの雲海

・プラネタリウム以上の満点の星空


などなど。

知る人ぞ知る穴場スポットがある地元。都会生活にお疲れの方、お疲れじゃない方も、大自然に癒されに是非♪