ペースを落とさず、補給はジェルと羊羹でノンストップで。
天気がいいから、ぷらぷら三崎あたりまでサイクリングしたい気持ちを抑えて、集中できる3時間をメインに(♯｀∧´)
湘南ヒルクラもしっかり踏んで、そのまま海岸線まで下り、ラストはキッツイ向かい風の境川CRでキッチリ追い込めました(^^)
村山医療センターへ完走のご報告へw
ここまで来れたのも、キッツイ練習を一緒にした新谷さんのおかげ(^o^)
そしてこれからの傾向と対策を…あっという間に時間が経っちゃいましたw
それにしても1ヶ月で、ここまでできることが増えてきたのにはビックリ(^_^)