さて、どうやって練習メニューを効率良く組むかだな(=ﾟωﾟ)ﾉ
①気合で雨の中通勤
②つまんないけど、ローラーで効率よく
③天気予報見て乗れる時にしっかり乗る
④雨の降ってないところへ行く
①をするにはもう少し、雨装備が必要だな、レインシューズカバーとか薄手のレインコート。
やはりメインはこれになるかな(=ﾟωﾟ)ﾉ
②どうしても睡眠時間がなくなる。
帰って来るのは日付の代わった午前1時過ぎなので、朝しかない。
DVDとか借りて、やりやすい環境を作れば続くかなw
でも、この時期だからこそ出来る。
③結局この時期の天気予報は当たらない…とりあえず雨降るって言っとけばいいでしょみたいな予報だから。
コンディションはいいけど、メニューが組めないな(>_>)
④これが一番いい…が現実無理です(笑)
ということで、本日は、小雨の降る中下だけレインコートでチャリでGO。
鷺沼で本降りの土砂降り…笑うしかない。
次回はちゃんと上も着て行こうw
で明日はすこし早く起きてローラー。
アップ後10分レスト5分を✖️3本。