【開始時体重 2020.5.10】
体 重 56.0kg／体脂肪 31.7％
◎2020.7.19(日)朝の計測◎
＊＊体重 51.1kg＊＊
(前日 +0.2kg)
全体比 -4.9kg
＊＊体脂肪 30.0%＊＊
(前日 +1.4%)
全体比 -1.7%
体脂肪増加やばい
今日は不食日
息子の自転車の練習付き合ったり
買い物行ったりで
あっという間に１日終わった
でも買い物ついでに
マック行くって言うから…
アールグレイティーだけ
いただきました