こんばんは
今日は
娘と婦人科検診に行くために
取った休み
婦人科検診行く前に
入れた私の精神科の受診
9時予約は忙しい
でも婦人科検診
今月の初めに行ってしまったから
何も予定ないのに9時
バタバタと病院へ。。。
精神科の9時は空いている
読みたい本を持って行ったけど
すぐ呼ばれた
どうでしたか
なんか色々話すこと考えていたのに
なんか自分の中のテンションが下がり
調子は良い方でした。
薬を飲まないで寝た日も5~6日あって
薬を飲んでも朝までグッスリ
1度も目を覚まさずに
眠れることはなくて
必ず3時半から4時半の間に目が覚める
それから薬を飲んでたらすぐ眠れるけど
飲んでなかったら
目がパチッと覚めたのは一回位で
あとは寝るのに30分から1時間位かかる
飲まない日は眠りが浅い気がする
疲れてる時は薬を2つ飲んだ時もあります
飲まない日が増えているんですね
薬は余ってませんか
結構あります
でも2つ飲むときもあるし
次も減らせたら次回に調整してもらいます
わかりました
と
体調の話しのみしかせず
次回の予約をして終了
なんかね
病院に行くと
すごく話したい時と
スイッチがOFFになっちゃうときがあります
今日はOFFでした
会計をして
薬を待ちながら本を読み
真っ直ぐ帰宅して
今日は息子と買い物へ。。。
2人とも朝ごはん食べてなくて
買い物をして
11時にご飯を食べに。。。
今日はコレ
ナンとカレー
今日はグリーンココナツナン
に初挑戦
美味しかった
あとカレーは息子と合わせて五種類頼んで
お腹一杯
晩ごはんは入らない
そしてまた買い物して
お昼過ぎには帰宅
今日はショックな出来事がありました
まだ詳細はわからないので
わかったらアメ限で報告します