と、自分にツッコミを入れました。
今日でダイエット３日目。
炭水化物を取り敢えず抜いてます。
１ヶ月、抜こうと思います。
それで、どれだけ体重落ちるかだけど。
ここ数年で
10㎏太りました。
あー。
あー。
あー。
理想は子供を生む前の体重ですが
年相応のベストな体重にしたいと思います。
年相応、というか
自分の体力的な問題ね。
ただ、現在の体重は太ってるから
正直しんどい。
なので、少しでも体を軽くしないと
もう動けません！
大好きな麺類を絶ち
なるべくストレスフリーで
時間をかけてゆっくりと頑張りたいです。
１ヶ月経ったら
麺類だって食べれるだろうし。
取り敢えずこの１ヶ月は
大好きな麺類を断って頑張ります！
つか、炭水化物断ってから
起きたときに顔が浮腫んでないし！
それだけでも、なんか嬉しかったｗｗｗ
アラフォー、頑張る。