現在妊娠38週🤰
旦那さんと結婚3年目！
専業主婦のブログです
一昨日から
マタニティヨガ🧘♀️
初めて見た
なぜ始めたかというと
この前の妊婦検診で
１２.７ｋｇ増
を叩き出してしまったから
体重増加注意のハンコ押された
ということで
マタニティヨガやり始めましたー！！！！！！
やってみると、
後半のやつとかほんときつい
お腹や身体が重いってのもあるけど、
妊娠してから全く運動しなかったから
筋力おちてるのもあると思う
でも、
やり終わったあとは
とってもスッキリして
鏡みるとなんだか背筋が伸びた気もする
！
！もう38週だし今からやっても遅いでしょ
と思ってしまう自分もいるのだけど、
やる時間はたっぷりあるので
やろうと思う！！！！！！
！！！！！！
