Hawaii生活もMy BDで満3年
石の上にも三年、、、って言うしね(笑)
凹むことも”意味”があるからね
ストレス診断でDr Stopかかり2週間泳げてないんです、、、
5時起き、朝ごはん&お弁当作り、Honeyを見送り、朝陽に向かってJogging
も理想な日課になりました(笑)
も理想な日課になりました(笑)
石の上にも三年、、、って言うしね(笑)
慣れない仕事のストレスで身体に異変が多々生じ、病院たらい回しの1ヶ月、、、更にストレス溜まりました(笑)
でも(まだ、完治ではないけれど)、おかげさまでHawaiiの医療状況も学べているし”人生に無駄な事は何ひとつない！”は信条のひとつなので、更年期も災いし鬱になりがちな1ヶ月だったけど、今日、前向きなMeetingが出来、49歳
4月からは忙しくなるぞー
4月からは忙しくなるぞー 
凹むことも”意味”があるからね
何ヶ月振りだろう、、、
12月13日、20年振りにフルマラソン完走してから”やりきった症候群”にハマり(笑)もちろん、トライアスロンの準備もしているけれど、RUNに関しては”やりきった症候群”でした、、、経験者の方は共感ありますね(笑)
ストレス診断でDr Stopかかり2週間泳げてないんです、、、
フルマラソン完走したし、自転車(陸の上)に関しては大丈夫(Timeは気にしていません)だと判断してますが、水の中はなあ、、、とにかく、トライアスロンは”セルフマネージメント”なので、自分の戦略は毎日トレーニングしながら考えています!
スポナビHawaiiで、トライアスロン初挑戦！の記事UPしましたので、Plz Check it out 