休む勇気(悔涙)

ここ2～3日、蒸し暑過ぎたHawaii(異常気象)も、東風(貿易風)を肌寒く感じるようになりました！

椰子の木🌴が、

こんなに靡くほどの強風

一週間ぶりの検診...

凍傷の患部、DRとしては”良好”と言う事で、🍷解禁笑

明日、Half Marathon走って、12月13日(本命)の調整したかったけれど、

Dr Stop...

参加者への記念TシャツとゼッケンはGetした。

悔しさで涙が出てきた

目標設定して、毎日積み重ねて来てたのに、、、

”休む勇気”の大事さ、必要さ痛感しているから、自分の心と身体と丁寧に大事に会話する。

悔しいけれど、、、

休む勇気