GOALしました！
仲間がいると、
まだ、陽が上がらない夜明け前
薄っすらと陽が昇り始め、、、
ご来光～
icingしながら一時間もかかって帰宅したけれど、、、氷が冷た過ぎて痛い！って、まったく感じない状態
仲間がいると、
さらにテンションは上がる
まだ、陽が上がらない夜明け前
薄っすらと陽が昇り始め、、、
ご来光～
ダイアモンドヘッドに向かう”心臓破りの
登り坂”も力強い走りでクリアー
3ヶ月前より、スタミナも筋力もUPしてる。トレーナーのAyaもご満悦(笑)
彼女は仕事があるので、10Kmから先はひとりで走った。ピッチもいいし、15kmの折り返し地点で、スタミナも筋力も確信した走りだったのに、20km手前で激痛発生
”靴って大事”って聞いているけれど、、、
突然の左膝外側の激痛に身体が体制を崩し、右足でかばいながら走るから疲れを一気に感じる羽目に...
足の裏がアスファルトの凸凹をDirectに感じ、ついには左膝が曲がらなくなった
HawaiiのSports eventsは”Time limit”がない。歩ける力がある限り、GOALに向かうと腹くくった。
GOALはしたけれど、、、
参加者は誰も居なく、スタッフはみんな片付けしてた
icingしながら一時間もかかって帰宅したけれど、、、氷が冷た過ぎて痛い！って、まったく感じない状態
次のRunまでに、新しいshoes Getしなくちゃ
まだ、Full Marathonまでには間に合う
学んだ事を活かして前進するぞ‼️