しゃぶしゃぶしゃぶ紗江と温野菜。の予定がいっぱいで濱ふうふうに変更。最近ほぼ毎日舞茸を食べているがさて効果はあるのでしょうか?野菜たっぷり摂取してその他控えめ!飲み物は烏龍茶。デザートは無し!!!-8kgは無謀かな?朝とお昼は普通に食べてもいいかな?まろんの散歩だけじゃ運動不足かな。笑あーうー。よし、来週からジム通いだ!