体調回復なるべく寝るようにしたら体調がやっと回復しました⤴️⤴️やっぱり寝不足だったようです⤵️⤵️ワーママでワンオペ育児の皆さんはどうやって睡眠時間を確保していらっしゃるのでしょうか?私が要領悪すぎるだけなんでしょうか?昨日の夜ごはん🍴🌼ネギとわかめのお味噌汁🌼アクアパッツァ🌼なめたけ私の好きなメニューにしたら子どもたちからブーイング😱💫美味しいんだけど誰にも伝わりませんでした😅💦