筋肉痛 | 一歩、二歩、三歩。

一歩、二歩、三歩。

日々成長!!!
幸せ毎日になりますように…

私のお仕事は看護師なので
毎日身体を使って頑張ってるはずなのに
日曜日の子供達との水遊びで
まさかの月曜日から筋肉痛です😱💣



お仕事だけじゃ
運動が足りないのですね⤵️⤵️
もっと運動しないと!!!
でも時間がない😖💦
お仕事で無駄に動こう(笑)