外出自粛のときは・・・② | ぜんぶじぶん。

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☀️♌️月♏️3ハウスステリウム12ハウスキロンのアラフォーです。
日常を丁寧に過ごすことこそ大切と気づき、いろいろアプトプットすることで血肉にしていきたい、柳のようにしなやかな強さを身につけたいと切に願う今日この頃ですw

都心部が、

週末行動自粛を促したというのに、

パリピってる人はいるのだなぁ・・・😱

A婦人っ🌸って・・・😓

テレビとYou Tubeを比較しながら、

情報収集しています。

なにを信じて行動するかは、

自分次第。

自炊に続き、

宅トレ

自炊と宅トレで

良いダイエット期間になるかもしれません🙂

これを使います✨

音楽♫を聞きながら、

テレビを見ながらw

今日は、

ブルガリアンスクワット

ワイドスクワット

クラムシェル

やりました💪💨