今日もご訪問ありがとうございます。

元気なカラダとココロを作る

「ママのための食育講座」を

主宰している瀬分さち子です

「毎日のごはん」や「栄養満点」って
とってもシンプルに作ることができるんです。

毎日のごはん作りが

なんとなく億劫に

なってしまっているとしたら

あなたが簡単にごはんを作る

『方法』と『知識』を
知らないだけ。

子育てママ・ワーキングママの私でも
毎日、がんばらなくても
『栄養満点ごはん』を作れている秘密

東洋医学の陰陽五行に基づいた

『五味五色の食育法』を

ブログで発信しています♪

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☆わたしの５つの想い
☆わたしのプロフィール

書く！書く！書くのよ！

今年から再開した書道。

この集中する時間を確保するのが

予想以上に大変で

まさに、今年の私の課題なんだ！と

思う時間です

でも、書いている時の

集中する気持ちよさ

この時間だけは

本当に自分にだけ集中して

自分と向き合っているなと思う。

そうやって

なんとか課題を書き終えて

先生に提出に行ったら

１０月に作品展に出すよ！

って

早速３つの作品課題をいただきました

①短冊に和歌一首

②ハガキに『夢』好きな書体で

③共同作品『ありがとう』

あたし

書けるだろうか・・・・

なんて言うと

お約束の『書くのよ！』の一喝

まだ時間はある！

とにかく書くのだ！

今から作品作りのセンスを磨くべき

火性（心臓・小腸）を！

美文字と言うより

バランス良い作品になるように

金性（肺・大腸）を！

整えながら

自分を奮い立たせて

がんばります

その前に、４月は『昇段試験』

まだ始めたばかりなのに

もう『昇段試験』

がんばるぞー

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今年の課題！やっぱり『書』は必然だった