今日もご訪問ありがとうございます。

元気なカラダとココロを作る

「ママのための食育講座」を

主宰している瀬分さち子です

「毎日のごはん」や「栄養満点」って
とってもシンプルに作ることができるんです。

毎日のごはん作りが

なんとなく億劫に

なってしまっているとしたら

あなたが簡単にごはんを作る

『方法』と『知識』を
知らないだけ。

子育てママ・ワーキングママの私でも
毎日、がんばらなくても
『栄養満点ごはん』を作れている秘密

東洋医学の陰陽五行に基づいた

『五味五色の食育法』を

ブログで発信しています♪

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☆わたしの５つの想い
☆わたしのプロフィール

野菜はすごい！

久しぶりに食育講座を開催しました。

こちらの食育講座は初歩の初歩！！！

子どもでも理解できる内容を

ちょっとママ向けにお伝えする。

子どもがワチャワチャしてたら

内心穏やかに受講できないからね

あえて、ママメインで受講してもらうから

ママも真剣です

先月の離乳食・幼児食講座を

受講されたママなので

前回のお話の復習にもなるし

新たな学びにもなる。

そして、食べ物を５つに分類するなんて

初めてだから

ちょっと迷うけど

五味五色の基本が分かれば

野菜のパワーの凄さも分かってもらえる

ママと一緒に来てくれた

小さな子たちは毛穴から吸収していたからね

嬉しい感想もいただけて感謝です！

★参加理由★

『五味五色』の考え方がすごく腑に落ちて

好きだから

離乳食・幼児食講座を聞いて

もっと詳しく知りたいと思ったから

★参加理由★

食べ物によって２〜３つの質を持ったものがある。
枇杷が豊作の年は雨が多い！

冷えたビールは毒になること！

来月も開催します！

４月２６日金曜日

①午前の部　10:00-12:00

②午後の部　13:00-15:00

参加費：3,300円

開催場所：猫本ブリッジ

まずは、五味五色の考え方に触れてみる

ご参加お待ちしています！

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🔻新月／満月に

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五行の話は、必見です！

今日もお読みいただき、ありがとうございます

今日もハッピーに！そして笑顔溢れる日に！

『五味五色』が面白い！