おはようございます。
勝手に元気になる楽しさを伝えます！
COCOemi魔法のバランスレッスン講師さちです。
こんな時期だからこそ、学びたい！
その想いを受け、親子講座を開催しました。
今回は平日とあって、親子講座と言うより、ママ、メインの食育講座。
だから、いつもと違う雰囲気、そして、今だからこそ、伝えたい内容で、お話をしたり、ワークをしていきした。
不安だけが大きくなり、どのように過ごしたらいいのか。
こんな時、何を食べていけばいいのか。
今まで、なんとなくしか意識していなかった四季（春夏秋冬）プラス、季節の変わり目（土用）。
それぞれの季節にどこの内臓が対応しているのか？
その内臓が疲れたら、弱ったら、どんな症状が出るのか？
その時に必要なクスリとなる食べ物は何があるか？
そして、今できること。
除菌よりも大切なこと。
混乱している情報を一旦休めて、お笑い番組で笑うことでココロの栄養となる。
ママの不安、動揺が子どもたちに感染しないための智慧をお伝えできたこと。
この場をいただけたことに感謝です。
今回開催できたのは、一人のママが、このブログを読んで「受講したい！」と思い、勇気を振り絞って問い合わせをしてくれたおかげ。
たった一人からの呼びかけで、集まってくださったママたち。
開催までの流れが、相変わらずのミラクルばかりなのは、企画実施をしてくれたママ、参加してくださったママたちの熱意だと思います。
今回のタイミングは、こんな時期だからこそ、カラダとココロの関係を学び、整えていくチャンスだったんですね。
今こそ、自分を大切にすること。甘やかすのではなく、大事にすること。を知るきっかけにしてもらえたらと思います。
なので、
嫌いなものこそ、カラダとココロのクスリ！！
ママも子どもたちに負けないよう！
嫌いなものは食卓に！
一口でも食べたら褒めて、二口に！
そして、食べなかったら、次も出す！
ママが折れてしまうと、子どもたちは食べてくれませんよ。
大人になったら食べれるだろうは、なるかもしれないけど、それだけ長い期間、必要なクスリが入っていなければ、カラダもココロもバランスを崩して、悩みが増えるばかりです。
最初は大変かもしれないけど、この今を乗り越えたら先の未来は、必ず今もよりももっと楽しい子育て、人間関係が待ってます。
例え、嫌なことがあっても、ドーンと構えて対処できるくらい、ココロの余裕もできますよ！
困っているのは、ママだけじゃない！
子どもたちも同じように困るのです。
そして、ママは、家族専属のホームドクターであり、魔法使いです。
大切な家族を守るために、一つずつ出来ることをやってみてくださいね。
シール版2000円、ペーパー版1500円で販売しています。
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