コロナで外出自粛中で、散歩にも行けず、太陽にも当たってないので子供の体調が心配です！！と言っていました。
確かに！
うちもそうです(>_<)
うちの近くにある、散歩が出来る公園は
人がたくさんいて、芝生にテントをはったりしていて、だいぶ密着している感じです(^^;
なので、公園の駐車場は閉鎖になってしまいましたm(__)m
歩いて行くには遠い距離なので困っています…
自宅の周りを散歩すると、近所のおばさんがマスクをしないで寄ってきて話しかけてきたり、手足を勝手に触ってきたりするので、とても嫌なんです(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
TVでは、1日15分ぐらいで大丈夫なので
手のひらだけでも太陽に当ててあげてください！そうすると、ビタミンDが出来て骨が丈夫になります。
と言っていました(^-^)
窓越しでも良いそうです！
日頃から日が当たる窓際で、朝寝とお昼寝をさせていましたが、今日はベランダで日光浴をしてみました♪
昨日届いたingenuityに座らせてのんびり～(^-^)
私も日光浴したくなり、ベランダにシートをひいて息子を膝に乗せて親子で日光浴～♪
気持ち良かったです！！
ベランダ日光浴ありです(*^^*)
風が吹くと息子は声を出して反応。
新発見★
日光浴したあと、
息子はすんなり爆睡(´ω｀ )zzZ
天気が良い日は、ベランダ日光浴でビタミンD補給を日課にしようと思います！