昨日は、私が住んでいる所も、30度付近まで気温が上がった
昼間、いつものようにトレーニング汗の量半端ねぇ淲外周15㌔程度自転車練習帰って風呂へ
気持ち良し（笑）でも、たまらずクーラースイッチOn（笑）夜間もドライで朝まで熟睡←私にしては、珍しい淲朝四時半に起床、曇天の下通勤中、べたつき感が嫌だ（笑）
昼間、いつものようにトレーニング汗の量半端ねぇ淲外周15㌔程度自転車練習帰って風呂へ気持ち良し（笑）でも、たまらずクーラースイッチOn（笑）夜間もドライで朝まで熟睡←私にしては、珍しい淲朝四時半に起床、曇天の下通勤中、べたつき感が嫌だ（笑）