こんばんはニコニコ飛び出すハート



体調不良の間は、これまで頑張った自分に頼ります口笛




作り置きから

もやしと水菜とカニカマの胡麻ポン酢和え

カブのそぼろ煮





それぞれ、アップ







うん、とっても美味しい〜ラブ



作っておいた昨日の自分に、感謝笑




クックパッドで買った

メカジキ角切り照り焼き



半量に火を通しただけです口笛



これ、困った時にはとっても便利照れ




そして、冷やご飯




お腹いっぱい食べました〜爆笑




アルコール消毒も、しました〜生ビール照れ