今週はジムのイベント週間で、


水曜日の夕方の時間帯のステップも


O川先生とO先生のジョイントステップ60分上げ上げ


4時から仕事だし、行けないやぁ~と諦めていたけど、


どうしても行きたくて・・・


半分押し切る形で、仕事の遅刻許可をもらってしまった・・・タハハ、、


月曜日も安城の母の診察に同行して・・・遅刻(これは承諾済み)


金曜日は次女の外来予約日で午後欠勤、


で、水曜日もかぁーーーブチッ


って言われてしまったけど、


昼に残業したので、なんとか許してもらえた(ラッキー)


たまたまベリーおんぷもD先生が代行だったので


半年ぶりくらいに受けてみたら、ヒップが動かん・・・○| ̄|_


おしりがつりそう・・・


仕事が変わって、ベリーのクラスに間に合わなくなってしまって


やめちゃったけど・・・


(最近は夫がベリーレッスンを受けてるらしい?)


やっぱり、あの妖艶さは無理だ・・・向いてない


あらためて実感しちゃったもん


わたしにはガツンとパワフル系がお似合いだわさ


というわけで・・・


ステップは一つ目がO先生→2つ目O川先生→3つ目O先生の3ブロックで


左右対象からの片方だけバージョンのエンドレスパターンなっ・・・なんと!


昼間は年齢層が高くて、あまり早いコリオに慣れていない人が多いのに、


容赦がない・・・まさにどS.・・・苦笑


しかも、タンタタンの変速リズムにステップ台の上でターンしてのオーバー、


昨日のオリジナルエアロほどじゃないけど、


エアロチックだ・・・


O川先生も足の入れ替えシャッフルが入り、タッチニー下がってチャチャで前進、


いつもより分かりやすくて、説明が丁寧だ・・・あぁ~・・・


(昼間の会員さんに優しいO川先生、そゆことね)


金曜の夜はあまりのハードさに髪の毛から汗がたれるほど・・・


なんだ、この強度の違い・・?


ま、ハードな方がやりがいはあるけど・・・


そんなに迷子にもならず、それほど難しくもなく、


楽しかった60分でしたポッ


やっぱステップ・・・大好きだぁーーーーーーいえー