継続は力なり

どうも、速水です。

台風が過ぎ去って朝から暑いですね(´・ω・`)

一昨日はアキドラで声だしすぎたのか、寝るとき扇風機付けてたからなのか昨日は喉がいたかったです。

そして、今日はだいぶ筋肉痛です。
最近日課としている会社の階段で１階～８階まで登っているんですが、できないんじゃないかと思うほど。

スタミナ不足で肝心なライブで全曲全力で楽しめないのが悔やまれます。
その為、地道に体力作りを始めた次第です。

まだ１週間ちょいしか続いてないし、今日もこれから頑張りますかー(*бωб*)

皆さんは最近日課にしていることはありますか？

では、グッバイグッバイデラグッバイ♪