久々に走るといつ筋肉痛がくるか怖いお年頃

どうも、速水です。

HR4になりましたとさ。
ソロ活動いぇーい∠(ﾟДﾟ)／
…(´･ω･`)

比較的昔のシリーズよりは、やりやすくなりましたが、相変わらず苦手です。

そんな今は３防具目の｢ガルルガ｣です。
｢モモンガ猿｣→｢蛇｣｢紫狼｣です。

｢ジンオウガ｣も一式揃ってますが、着てないですね。


そいや、テレビで本番前にすると緊張し辛くなる方法というのがやってました。
１　本番前日はよく眠る
２　ご飯をよく食べる(朝はスクランブルエッグ)
３　鼻歌歌う、腹式呼吸する
ですって。

結構当たり前のことですが、大事ですね。
知っている情報も再認識することで知識が定着すると言うものです。

さぁ緊張しそうな前日から実践してみては如何でしょう？

では、グッバイグッバイ、デラグッバイ♪

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