情報番組

どうも、でらです。

今、人身事故で電車待ち中です。
振り替え使えば早く着くと思うんですが敢えて使わずぼぉーと待とうと思います。


母親が
｢リンパの流れをよくする｣
｢加齢臭を消す｣
｢ワキガについて｣
とかを録画して見てました。

大抵三日坊主ですが、好きな番組みたいです。
今は、
・トマトジュースかんてんをご飯前に食べる
・スキムミルクを何かにまぜる
・朝ヨーグルトを食べる
・飲み物は水
・寝る前にストレッチ

もう何に効くか分からないですね。


そいや、チラッとだけみたのでメモ程度に残しておこうと思います。
｢リンパの流れをよくする｣
・ボーリングで玉を投げるポーズを10秒間静止すると良いらしい。

｢加齢臭を消す｣
・食生活の見直し(脂肪分があるものを避ける)
・重曹を混ぜたもので衣類や枕を一度にまとめて洗う

ですって。



…これを書いてる最中も電車は停車中。
確実に間に合わないな、これは。



皆さんはどんな番組が好きですか？

では、グッバイグッバイ、デラグッバイ♪