先日

次男が中学校の行事で

スキー教室へ行きました



写真は2年前に家族で初めてスキーへ行った時の満面の笑み



小学校の頃からミニバスの合宿へ行ったり

陸上の大会で地方へ行ったり

泊まりの準備をするのには慣れているので

荷物の支度は慣れたもの

一人で手際よく準備して

出かけました



わたしは

出発当日の朝にお昼のお弁当を作っただけ



2泊3日無事に怪我もなく帰ってきたのですが

わたし

お土産の代金を渡すのをすっかり忘れていて

忘れていたことさえ気付いてなくて

次男が帰宅後に

お土産買えなかったけど

こっちに売ってるのとほとんど同じだったから

別になくてもいいでしょー?

って

言われた時に

あ!

お土産代金渡すの忘れてた!!


思い出したんです



特に欲しいのなかったよー

ぶどう味のポッキー買ってるやついたけど

前に食べた時美味しくなかったからいらないし

レトルトのカレーとかスーパーで売ってたのと同じだし

いらないでしょ?



その反応に

次男はそんな風に感じたんだなぁって

わたしの気付きに繋がりました



わたしが中学生の頃は

こういう時

せっかくこの場所に来たんだから何か欲しい

とか

みんなが買ってるから

とか

自分だけ買ってないの恥ずかしい

とか

お金を忘れた自分が許せなくて
ほんとに自分はダメなやつ
ほんとバカなの?
なんで忘れるの?
みんな楽しそうに買い物してるのに
一緒に会話に入れないじゃん!
ちゃんとしてよ!
今度同じことしたら許さないから!
って自分の事を罵って

気にかけてくれなかったお母さんのせいにして
お母さんは
どうせ私のことなんかどうでもいいと思ってるからお土産の代金ちょうだいって言ったのに
ちゃんと用意してくれないんだ
こんなに悲しい思いさせて
お母さんなんか大っ嫌い

って
ものすごく嫌な気持ちになっていました




今回

次男にお土産の代金ちょうだいね

と言われていたのに

忘れていたのはわたし

お土産の代金を貰わないで

忘れて行ったのは次男

2人で

忘れてたわけですよ



中学生の頃わたしが経験したのと同じ状況なのに

どうして次男は

わたしのように嫌な気持ちにならなかったのか?

わたしと次男の違いは何だと思いますか?



自分の中にあるマイルール


セルフイメージ


わたしと次男とでは

全く違うんです



中学生の頃のわたしは

どうせわたしはダメなやつ
どうせわたしは仲間はずれ
どうせわたしの言うことは聞いてもらえない
どうせわたしなんかどうだっていい
どうせわたしは大事にされない
どうせわたしは誰にも気にかけてもらえない

まだまだ出てくる


ネガティブなセルフイメージこれでもか!ってくらい抱えていたんです



次男に聞いてみたんですね

ママが中学生の頃同じことがあったら

上矢印上に書いたように感じていたんだけど

〇〇は思わないの?って

え?

全然恥ずかしいと思わない

別になくても仲間はずれとかないし

喋ればいいし

もし持ってても欲しいのないから

何も買わなかったよ




子育てをしてると

わたしと同じように育って欲しくないから
しっかり育てなくちゃ

とか

わたしの育て方でこの子が不幸になったらどうしよう

とか

たくさん悩みってあるけど

親が何をしたからって

どの子も同じように感じるわけではなく

子供が感じたいように感じるんだなぁ

それで我が子が悩んだとしても

それが全て親(自分)のせいではないんだなぁ

どんな風にしたって

悩む時は悩むし

悩まない時は悩まないし

だから

親だからこうしなければならない

こうするべきだ

こんなことして大丈夫だろうか?と

ビクビクしなくても

親はそのまま

子供を思って育てる愛

それだけでいいんだなぁ

悲しいことがあったら

寄り添って

楽しかったら一緒に笑って

それで

いいんだと思います



子育てからは

何を大切にしたいのか?

どう在りたいのか?

自分を成長させてくれる気付きが沢山




子育ての悩みも

心の仕組みを知ったら無くなります

目の前の現実は

自分の心を映し出す鏡

一つ一つ

愛されるわたし

愛されているわたしを

思い出して行こう



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あなたはどんなマイルールを持っているかな?
こころの仕組みについて
お伝えする講座
愛される“心"のつくりかた
基礎講座


日時:2月22日(土)
10:00〜18:00(開場9:30)
お昼休憩あり
終了時刻が延長する場合もあります
会場:東京都新宿区新宿5丁目-18-20 ルックハイツ新宿 306号室
map:

費用:¥22,000(事前にお振込をお願いいたします)
持ち物:筆記用具、飲物





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カラーセラピーで自分について理解を深める

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注意NEW新宿三丁目駅近くですが
会場がいつもと違う場所になります

彩COセラピーグループカウンセリングとは
カラーセラピー関連の講座を終了後も、自分自身、そしてセラピストとしての「在り方」について継続的に学んでいる『彩CO(さいこ)セラピスト』『TCマスターカラーセラピスト』が、カラーセラピーをツールに行うカウンセリングのことです

担当セラピスト名:よったん
(彩Coセラピスト・TCマスターカラーセラピスト)
プロフィール3人の子供のママ
高一長男(勉強嫌い、発達で悩んでいたが今は料理男子、頼れるお兄ちゃん)
中一次男(後者、マイペース加減にイライラムカムカしていたが今はそのゆるさにお互い笑い転げてる)
小二長女(保育園登園拒否二年間、小学校登校拒否一年間、毎朝地獄の時間を子供と泣きながら過ごしていたが今は笑い話になる程楽しく過ごしてる)
産婦人科クリニック助手歴10年(外来、病棟、お産、オペの立ち合い、産前産後のママのカウンセリング歴3年)
空が大好きToshlove


NEW会場:新宿三丁目駅近くのレンタルスペース
〒1600022 東京都 新宿区 新宿 3‐12‐4 
新宿永谷タウンプラザ  504 
注意いつもと違う会場です注意


時間:10:30〜12:30(10:20開場)

参加費:お気持ち制
 (義援金へのご協力をお願いします)

支払い方法:当日お持ちください。

当日の持ち物:筆記用具、飲み物等

定員:3名



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わたしの自己紹介




彩COセラピスト 虹の魔法使い
とも花認定ママカウンセラー
よったん