こんばんは。
毎度のご無沙汰でございます。
今週も盛りだくさんの日々を送っています。
なんでも今月は解放の月なんですってね。
その影響からか、カラダがバキバキになってました。
そんな風になるほどのオーバーワークはしてないんですけどね。
そんな時に、最近ご一緒する事が多くなったHさんのサポート＆ヒーリングで
とても救われました。
感謝感謝♪
やはり瞑想の教師やってると、自分のもの以外にも引き受けるものが
あるから、メンテは必須ってことですネ。
そして人の、自分の心を直接扱う作業になるわけですから、
六つのパーラミターはいつも心がけ、実践しなければなりません。
寛容、自戒、忍耐、精進、瞑想、智慧。
心の動きって、とても敏感です。
瞬時に怒りがこみ上げて来たり、
瞬時に笑っちゃったり。
心の動きはとても早いのです。
その動きがとても早いため、心の動きに気付くことは
難しいのです。
怒った時、その事にはすぐには気付きません。
というより、思考を通さずに、瞬間的に怒りから来る行動にでて
しまうことがあるんです。
やっちゃってから、「まずいことをした」なんて気付くワケです。
そんな心を修めることが出来たら、とても平安な心持ちで過ごせる
と思いません？
それには、心の動きをよく観察し、気付くことなんですね。
自分の心の動きが解ったら、人の痛みだって理解が深まるはず。
そしたら、もっと優しくなれるでしょう。
このサポートに、ありがとう。ありがとう。
瞑想に関するお問い合わせは、
錦糸町駅前、http://めいそう.jp まで。
毎度のご無沙汰でございます。
今週も盛りだくさんの日々を送っています。
なんでも今月は解放の月なんですってね。
その影響からか、カラダがバキバキになってました。
そんな風になるほどのオーバーワークはしてないんですけどね。
そんな時に、最近ご一緒する事が多くなったHさんのサポート＆ヒーリングで
とても救われました。
感謝感謝♪
やはり瞑想の教師やってると、自分のもの以外にも引き受けるものが
あるから、メンテは必須ってことですネ。
そして人の、自分の心を直接扱う作業になるわけですから、
六つのパーラミターはいつも心がけ、実践しなければなりません。
寛容、自戒、忍耐、精進、瞑想、智慧。
心の動きって、とても敏感です。
瞬時に怒りがこみ上げて来たり、
瞬時に笑っちゃったり。
心の動きはとても早いのです。
その動きがとても早いため、心の動きに気付くことは
難しいのです。
怒った時、その事にはすぐには気付きません。
というより、思考を通さずに、瞬間的に怒りから来る行動にでて
しまうことがあるんです。
やっちゃってから、「まずいことをした」なんて気付くワケです。
そんな心を修めることが出来たら、とても平安な心持ちで過ごせる
と思いません？
それには、心の動きをよく観察し、気付くことなんですね。
自分の心の動きが解ったら、人の痛みだって理解が深まるはず。
そしたら、もっと優しくなれるでしょう。
このサポートに、ありがとう。ありがとう。
瞑想に関するお問い合わせは、
錦糸町駅前、http://めいそう.jp まで。