こんにちは。
今日は久しぶりの日曜休日でございます。
やっぱり日曜は静かで良いですな～。
昨日はまたまた大きな本番でした。
今回も良い公演になったという感触とともに帰ってきてから、
断続的に爆睡でした。
激変する気候と付き合いながらの一週間だったので、
その中でコンディションを作ることに苦労しました。
千葉って広いですね～（汗）
観にきてくれたMさん、Kくん、ありがとう！！
この団体、名をヴィヴィッドブラス・トーキョウといいます。
you tubeにもアップされてますので、ご興味のある方は是非。
今まであった苦しみがサッと消える瞬間があります。
そんなとき、人は「心地が良い」と感じます。
立っていて疲れている人が、座った瞬間にホッとする。
苦しみが一つ消え、安心や楽しさ・心地よさを感じる。
苦労して練習を終えた瞬間。 難しいフレーズを吹き終えた瞬間。
本番を終え、ステージを去る瞬間。 ウチに帰って、ごはんを食べる瞬間……。
お腹が空いた人には、一口目がとても美味しいと感じる。
口にした瞬間、空腹感という苦しみが消えるからです。
これを感じるためには、今という瞬間に生きる必要があります。
過去の幻想にも、未来の妄想にもとらわれない。
今やれることをやる。
過去の痛みをはずす事も大切だし、
自分の予定を把握しておくのも重要です。
でも、過去はもう終わったことだし、未来はまだ始まっていない。
いくらシミュレーションや予言をしたところで、その時になってみなければ、
その時のことは解らない。
苦しみは、原因が消えたら、その瞬間に消え失せます。
苦しみが消えること。それはそのまま楽となります。
これが、幸福感の真実です。
人はとかく、良い事はあんまり覚えてないのに、イヤなことは鮮明に
覚えていたりするもんじゃありません？？
これは私たちが、本能的に「人生の本質は苦しみである」ことを
知っているからであり、それを乗り越えた「楽」には、「空」と同様に
摩擦がないから、捕まえておく事が出来にくいからなんでしょうね。
さっ、これから深川不動にサイクリング＆瞑想しに行きましょかね♪
今日も対象をもたない感謝と尊敬を感じて。ありがとう。
フルフィルメント瞑想に関するページは
http://めいそう.jp/から
今日は久しぶりの日曜休日でございます。
やっぱり日曜は静かで良いですな～。
昨日はまたまた大きな本番でした。
今回も良い公演になったという感触とともに帰ってきてから、
断続的に爆睡でした。
激変する気候と付き合いながらの一週間だったので、
その中でコンディションを作ることに苦労しました。
千葉って広いですね～（汗）
観にきてくれたMさん、Kくん、ありがとう！！
この団体、名をヴィヴィッドブラス・トーキョウといいます。
you tubeにもアップされてますので、ご興味のある方は是非。
今まであった苦しみがサッと消える瞬間があります。
そんなとき、人は「心地が良い」と感じます。
立っていて疲れている人が、座った瞬間にホッとする。
苦しみが一つ消え、安心や楽しさ・心地よさを感じる。
苦労して練習を終えた瞬間。 難しいフレーズを吹き終えた瞬間。
本番を終え、ステージを去る瞬間。 ウチに帰って、ごはんを食べる瞬間……。
お腹が空いた人には、一口目がとても美味しいと感じる。
口にした瞬間、空腹感という苦しみが消えるからです。
これを感じるためには、今という瞬間に生きる必要があります。
過去の幻想にも、未来の妄想にもとらわれない。
今やれることをやる。
過去の痛みをはずす事も大切だし、
自分の予定を把握しておくのも重要です。
でも、過去はもう終わったことだし、未来はまだ始まっていない。
いくらシミュレーションや予言をしたところで、その時になってみなければ、
その時のことは解らない。
苦しみは、原因が消えたら、その瞬間に消え失せます。
苦しみが消えること。それはそのまま楽となります。
これが、幸福感の真実です。
人はとかく、良い事はあんまり覚えてないのに、イヤなことは鮮明に
覚えていたりするもんじゃありません？？
これは私たちが、本能的に「人生の本質は苦しみである」ことを
知っているからであり、それを乗り越えた「楽」には、「空」と同様に
摩擦がないから、捕まえておく事が出来にくいからなんでしょうね。
さっ、これから深川不動にサイクリング＆瞑想しに行きましょかね♪
今日も対象をもたない感謝と尊敬を感じて。ありがとう。
フルフィルメント瞑想に関するページは
http://めいそう.jp/から