田沢湖マラソンまで残り１ヶ月を切り・・・
今日もラントレ行ったけど、20km過ぎから右足に痛みが。
足の甲、外側は毎年とのことなのでいいのだけど、膝の裏と太腿の裏に痛み。
まったく痛くない時もあるんだけど、走ってるとジクジクと。
ちょっと危険を感じて今日は20kmチョイで終了。
去年のような肉離れ、この時点で起こしたりしたらシャレならんし。
ちょっとしたハリ程度で軽ければいいのだけど。
水飲み場で休んでたらバッタが。
最近よく見かける。
バジルはだいぶ伸びてきた。
ちょっと明度やり過ぎたか。
ミニセロリは、どうなってるものやら・・・
うおおおー今日はこの時点でも30度。
今年一番つらい夜かも。