今日は大曲の花火。
今年は何十万人の人出だったのやら。
今年もBSハイビジョンでの観覧。
部屋の明かりを消すと結構な臨場感。
RUNトレ後の疲れた体に、ビールと宮崎地鶏（レトルト）がサイコーに旨い。
あー堪能。
予定通り20kmクリア。
とはいっても5km毎に休憩、何度か歩きも入ったけど。
1周目（5km弱）なんなくクリア。
今日は給水車両（かみさんチャリ）がいるので、いつもと違う道へ。
ところが坂ばっかりの道で大変。
途中で引き返しトータル9kmで休憩。
この区間は平地がまったく無かった。
いつものコースを周回するが、途中で腹が空いてきた。
途中でピットインしゼリーフードを補給。
よし、あと2周で20kmだ。
だがこの頃からかなり体が辛くなる。
なんとか1周し休憩。
ラスト1周、今年未知の領域。
足が上がらない。かなりきつい。
ペースは激落ち、何度か歩く。
それでも最後は気力で。
休憩時間含まず2時間38分で終了。
ペースはあまり気にしなかったし、歩きが入ったといえなかなかの遅ペースであった。
来週末はもっと距離を伸ばし、長距離走はそれで終了。
先が思いやられるが、これが今の実力。
途中でひどく痛くなったところが無かったのは幸い。
出来る範囲で頑張りましょ。
帰宅し風呂上り、体重を量ったら驚きの60kg
昼ごはんはゼリーフードだけだったとはいえ、こんな体重いつ以来だろうか。
高校以来か？
その後の花火鑑賞で62kgくらいにはなったろうけど。
今日は長袖コンプレッションシャツの上に半袖シャツで走ったけど、この方がシャツがまとわりつかなくていいな。
でもレース本番でコンプレシャツ着てる人ってあまり見ない気がする。
うーむ、どうしようか・・・。