こんにちは。
本日!やっとギブスを外していただきました~
実は私、右足の骨折で、大晦日から一か月半、ギブス固定をしてました。
車の運転もできず、普通に歩くこともできず、なかなか大変でした。
でもおかげで、普通に歩けたり動けたりできることの素晴らしさとか、人の
やさしさとか、普段は気にも留めないことを感じることもできました。
本当に周りのたくさんの人に感謝感謝です 熊本たか子
こんにちは。
本日!やっとギブスを外していただきました~
実は私、右足の骨折で、大晦日から一か月半、ギブス固定をしてました。
車の運転もできず、普通に歩くこともできず、なかなか大変でした。
でもおかげで、普通に歩けたり動けたりできることの素晴らしさとか、人の
やさしさとか、普段は気にも留めないことを感じることもできました。
本当に周りのたくさんの人に感謝感謝です 熊本たか子
本日は平成31年1月16日でございます。
誠に遅ればせながら、あけましておめでとうございます。
昨年は皆様にとってどのような年だったでしょうか?
過ぎ去ってみると一日一日は早いのですが、目標をもって過ごしてみると、
なかなか充実することもあったりするものだと感じる今日この頃です。
昨年の9月。あるお客様のところへお伺いさせていただきました時、
「あれっ??大きくなりましたね。」
と・・
もちろん、その成長は縦にではなく横にです・・
言われてみると、夏に美味しいビールを飲みすぎた気はしていたのですが・・・
歳を重ねて代謝が悪くなり、若い頃と同じようなことをしていてはいけないに
決まっているのですが、あらためて鏡を見ると確かにおっしゃる通りで・・
そこで、せっかくの機会ととらえて、9月限定で食事制限とウォーキングを始めてみたのでした。食事は炭水化物を控えめにし、ウォーキングは速足で家の周りを30分~1時間くらいを
週4回くらい。
いざ始めてみると面白いように体重が減っていき、9月末時点で簡単に6キロ落ちました。
(元々が太りすぎていただけなのですが・・)
こうなってくると面白くなってきて10月以降も続けることにしました。歩く際に万歩計を持っているのですが、私は「新・平成の伊能忠敬」という万歩計を持ち歩いています。
伊能忠敬といえば江戸時代の測量家、地理学者で17年かけて日本全国を測量して
日本地図を完成させた方です。この万歩計、自分が伊能忠敬になったつもりで
東京は日本橋を出発し、太平洋側から北上し、北海道を周って日本海側を九州の方まで周り、最後は四国の方を周って太平洋側を東京に向かって日本を一周して地図を完成させるというものです。頑張って歩いてもなかなか進まず、現在、茨城県を歩いておりまして、福島県まで12キロちょっとというところにいます(苦笑)
今現在、9月時点と比べて10キロ減りました!
腰痛が軽減しましたし、健康診断の結果も良くなりました(苦笑)
目標を持つ。少しずつする。こういったことが形に表れてくると楽しくなります。私自身も引き続き行っていって春までにあと5キロ減らしてみたいと思っています。
平成最後の年です。皆様におかれましても何か一つ目標を持って実行してみるというのはいかがでしょうか(笑)
熊本
うちには せんたろう というハリネズミがいます。
せんたろうは、ハリネズミのはずですが、ハリネズミらしくありません。
ハリネズミ用の餌は食べません。
ハリネズミ用の寝床も気に入りません。
ハリネズミであることを否定して、俺は俺だ!と言わんばかりのロック魂です。
餌はキャットフード、それも☆三ツ星グルメ☆しか食しません。
それ以外のキャットフードをあげると、気付いた時には、エサ入れごとひっくり返っています。
寝床もハリネズミ用の寝床砂をしいていると、それを掘り返して硬いプラスチックの上で寝ています。
何ならお気に召してくださるのか、今も頭を悩ませています。
完全な夜行性で、昼は息をひそめ、暗くなってくるとごそごそしだします。
昼間、生存確認をするのですが、いつもご機嫌ななめ。触れようとでもすると、お湯沸かしポットのごとくフーッフーッっと針をたて、受入拒否の意を示します。
まるで俺は歩くナイフだと言わんばかり、ロックもロック、パンクロッカーであります。
でも、水浴びが大好きです。
水道の蛇口で体を洗ってあげると、打って変わって、とろ~んとうっとりした瞳に。
唯一、体をゆだねてくれる瞬間です。
つんでれの極み。このつんでれに、わたくし今日も翻弄されております。
てのひらにおさまるほどの小さな小さなせんたろう。
今日も一生懸命生きています。
清水
もうすぐクリスマスです。
イルミネーションも、あちらこちらで目にする季節になりました。
綺麗な装飾を見ると、なんだか楽しい気持ちに包まれます。
今回、お稽古で、クリスマス用プリザーブドを作りました。
毎月、季節ごとのお花を作るのですが、
この時期のものが、一番お気に入りです。
あまり好みでないときはお休みも出来、細く長く続けられています。
今年は、リースではなく、卓上タイプです。
そして、お正月用も作りました。
縁起物の大きな熊手が、目を引きます。
玄関が華やかになりました。
あとは早く、大掃除を済ませたいなと思っています。
永井
今年の夏は本当に暑かった今まで生きてきた中で一番暑かったです。
平成最後の夏というフレーズもよく耳にしましたが、今年の夏は猛暑で
そして毎週のように台風がきました
その中でも怖かった台風21号チェービー暴風雨停電
電気が無いと何にもできない まっ暗な部屋の中で
タンタンタン音がします上の方からエー雨漏りしてる
下までは落ちてこなくて良かったです。天井にしみがついてました
今回の停電と雨漏りで、他の地域でのもっと大変な災害に遭われたかたは
どんなに大変だろうと想いを馳せました。
火災保険を初めて利用しましたが、今年は台風被害の修繕が物凄く多くて
保険会社も工務店さんも大忙しとのことでした
保険で雨漏りも直せて、保険は入っておくもんだと実感した次第です
あんなに暑かった夏がもうずっと前の様に感じている今日この頃の高橋でした。